Здоровье
Теплое солнце, зелень, цветы, обилие овощей и фруктов — в летнее время у будущих мам появляется много возможностей укрепить свое здоровье. Однако нельзя забывать об особенностях своего положения.
При выборе места для отдыха лучше поискать что-нибудь поближе к дому — резкая смена климата может осложнить течение беременности. Отправляться в путешествие в первом триместре можно только абсолютно здоровым женщинам, у которых нет никаких отклонений и угрозы выкидыша. (далее...)
Наступила весна, которую мы все так долго ждали. И хотя все с нетерпением ожидают теплых, солнечных деньков, этот сезон является периодом усталости и неважного самочувствия.Упадок физических сил, чрезмерная возбудимость, перепады настроения — эти признаки весенних изменений в нашем организме могут быть преодолены с помощью укрепления организма и изменения привычек, которые присущи нам в холодные и короткие зимние дни.
