Теплое солнце, зелень, цветы, обилие овощей и фруктов — в летнее время у будущих мам появляется много возможностей укрепить свое здоровье. Однако нельзя забывать об особенностях своего положения.

При выборе места для отдыха лучше поискать что-нибудь поближе к дому — резкая смена климата может осложнить течение беременности. Отправляться в путешествие в первом триместре можно только абсолютно здоровым женщинам, у которых нет никаких отклонений и угрозы выкидыша. (далее...)