Чай для кормящих мам «Сборный» (для повышения лактации)

Милые мамы, те, кто познали радость материнства или будущие мамы, хочу с вами поделиться небольшим опытом из жизни. А именно, как с помощью сбора разных трав повысить лактацию молока. Вы, наверное, как и я, раньше, думаете, что вам это не пригодится, но не спешите с выводами, дочитайте до конца статью.

Не буду рассказывать предисторию, почему так получилось, что у меня начало пропадать молоко, скажу только одно, что сын у меня рос большой, а молока требовал еще больше, а мне начало казаться, да еще и врачи говорили, что у меня почему-то мало молока.

И вот я решила спасать ситуацию. Перепробовала все дорогие чаи, но в одной аптеке подсказала провизор, чтобы я не покупала разную химию, а запаслась обычным сбором разных трав. И рассказала, в каком сочетании их пить и вы не поверите, молоко увеличилось, сын уже не был так голоден, да и я чувствовала, что молока действительно больше стало.

Все что вам потребуется, это купить несколько упаковок разных трав, их можно брать как в пакетиках, так и обычные сушеные травы:
- крапива
- мелисса
- фенхель
- тмин

Насыпаем в чайник наши травы. Берем 2 пакетика крапивы, 2 пакетика фенхеля (можно заменить двумя чайными ложками), 2 чайные ложки тмина и 2 чайные ложки мелиссы.

Все заливаем кипятком и, накрыв полотенцем, оставляем завариться на полчаса. Пить его надо не сильно горячим, но и не холодным. От холодного чая совсем не будет помощи. Пить надо чай за 20 минут до кормления. В чай можете добавлять сахар по своему вкусу, ведь не все любят сладкий чай, здесь уж вам самим решать.

Наливаем чай в чашки. Его лучше пить небольшими порциями. Еще одно ошибочное мнение мамочек, у которых пропадает молоко, они думают – чем больше я выпью, тем больше будет молока. Нет, это не правильно. Вы может пить мало, но часто. Мне врач в роддоме сказала, что надо выпивать около 3 литров в день жидкости, но не за один присест. Чем меньшими чашками вы будете пить чай, тем ему проще усвоится организмом. То есть, чем меньше чашка чая – тем больше вероятность превращения ее в молоко.

И самое главное, не нервничайте по пустякам. Вы же мама, вам надо заботиться о малыше, беречь его, но не в ущерб себе. Так что думайте, читайте, готовьте себе приятный травяной сборный чай и наслаждайтесь радостью материнства. Приятного чаепития!

Рецептом чая для кормящих мам с «Хранительницей Очага» поделилась Алла Ильницкая